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备孕两年不成功到一次中奖的经验

至今让自己最后悔的事就是没有记录一下第一次测试出来两杆的时候[哭惹R]我末次月经是七月二号，试纸测出来的日期是七月29号，早晨我用试纸测试了就丢在垃圾桶，因为自己备孕怎么久，也没有想到会中奖（因为七月份没有一点怀孕症状）然后又去床上躺着，后面想想还是去看看，结果我从垃圾桶拿出来看见两条杆，我还以为自己眼睛花了[偷笑R]自己还用纸擦一下，发现是真实的两杆，激动的跑到卧室给赵先生看，把他吓的从床上弹起来[笑哭R]
从我个人的经历来说，我认为有三点（第一放松心态，第二调理生活作息，第三增加同房次数）。
1️⃣第一就是放松心态，把心态调整好。从开始备孕的时候，就带着一点任务的性质，然后一个月一个月失败后，自己的心态就会崩，包括家人以及身边的朋友带来的压力。我曾经也是什么方法都尝试过，比如排卵试纸，去医院检测排卵等等。当你每个月都失败后，心情就会受到备孕两年不成功到一次中奖的经验

很大的影响，就会怀疑自己身体有什么问题，到今年四五月份我就开始摆烂，七月份的时候我和我老公就回老家玩了一个星期，谁知道就这个月成功上岸。
2️⃣第二就是调理生活作息。真的从开始备孕以后，我调理了生活作息，头发也不掉了，皮肤也变好了，身体也变好了。调理生活作息是夫妻一起，如果老公有抽烟和喝酒呢，也要戒掉。
3️⃣第三就是增加同房次数。我从最开始备孕的时候想着只要不做避孕措施就可以了，然后过了三四个月没有中奖，心里也就开始失落，第一年备孕的时候因为我老公的工作压力比较大，我们一个月同房次数也就两三次（排卵期间），再加上我老公自身的精神压力比较大，到了第二年因为工作调整，彼此心态也调整了很多，一个月同房次数增加，一周两三次，到了排卵期是一天一次，七月份的时候我的兔宝宝就来了。
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