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育儿书单|12本必看的热门备孕书籍推荐

1、《孕前准备方案》
这本书先从备孕的心理讲起，再到孕前各方面的理论知识，还有关于营养准备的食谱介绍和一些专业医学指导，整体上内容蛮丰富全面，表达也浅显易懂。
2、《轻松备孕3个月》
内容蛮丰富多彩的，书里从备孕期适合的运动讲到饮食方面，再讲到心态如何调整，个人觉得真是足够全面详细了，对孕前准备的小两口还挺有参考意义。
3、《孕前准备每天一页》
这本书讲得挺全面的，基本上关于备孕期里会遇到的各种常见问题都有讲解，很适合准爸妈在备孕期一起看看，可以了解到很多备孕知识，更好去备孕。
4、《孕前准备及不孕调养》
书里对孕前的日常起居、心理和饮食等方面都做了比较详细的分析，另外还讲了很多关于备孕的知识点，医学专业性比较高，感觉看完瞬间涨知识了~
5、《怀得上生得下》
对备孕妈妈来说是蛮实用的一本，从如何备孕到新生儿护理，内容很全面丰富，书中分享了北京协和医院马医师20年的孕产经验以及一些中肯建议，值得一看。
6、《完美孕前准备大百科》
内容基本上涵盖了生活中的方方面面，书里关于备孕期生活中应该注意哪些事情都讲得非常清楚，还有“好孕”食谱可供参考，称得上是一本百科书。r>7、《梅奥备孕全书》
梅奥在美国是顶级的妇产科医院，专业性母庸质疑，里面从生活方式到饮食建议各方面都写得比较全面，表达简洁，想要科学备孕的小两口可以看一看。
8、《精准怀孕》
美国孕产类的畅销书，“育儿之父”西尔斯极力推荐的一本，书里分析了五种生育类型，还有成功案例的分享，对于备孕中的夫妻俩实用性还是蛮高的。
9、《成功备孕超简单》
由妇产科医师编写而成，书里对备孕期遇到的问题都有解答，既分析了一些常见的误区问题，还列出备孕成功的案例，对备孕的小白夫妻都蛮有借鉴意义。
10、《完美备孕新主张》
主编是北京协和医院的妇产科医师，书里满满的干货分享，内容涵盖了备孕期的养生、运动、饮食和营养等方面，另外还澄清好些误区，及时摒弃老观念。
11、《90天轻松怀上健康宝宝》
讲得很细很全的一本书，从孕前的各种准备讲到备孕需要了解的知识，又从备孕前说到怀孕后前期应该注意的事项，对于备孕的小夫妻有比较清晰的孕前指导。
12、《孕前准备必读》
个人觉得是蛮实用的一本，里面既有关于备孕期的理论知识，也有相关问题的解决方案，书的末尾还过渡了一些孕期小知识，对备孕生活指导性蛮高的。

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