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孕期叶酸你真的会选吗？产检一路绿灯公路

想必不用我多说，孕妈们都知道叶酸的重要性吧
可以说是准妈妈人手必备的营养品了
从备孕期到哺乳期
叶酸都是必不可能离手的单品✨
但是叶酸品牌如此之多
不同叶酸品牌的叶酸含量也不同
新手孕妈们应该如何正确选择叶酸呢？
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我本身住在沿海城市，
日常含碘量食物吃得比较多
医生建议我选择无碘叶酸
在我做功课的时候发现了这个Femibion伊维安叶酸
这个牌子本身的知名度和口碑都是蛮好的
而且还细心的分为无碘版/有碘版
我是根据自身情况选择的无碘版（大家遵医嘱哦！
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最吸引我的是
它家和奶粉一样的分段设计
根据备孕期、孕早期、孕晚期、哺乳期
孕妈孕期不同把叶酸分成了4个段位（0-3）
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我是从1段开始吃的，也就是孕初期
孕初期要补充的叶酸含量在800ug左右
之前也有入手过别的叶酸
基本上一颗都是400ug，每天需要吃两次
本懒人真的觉得很麻烦，而且容易忘记吃
伊维安1段一颗就是800ug
每天早上起来喝水的时候顺口就吃了
到现在已经吃到2段了
里面添加了叶酸、DHA和叶黄素
买一个就可以补两种成分
帮助宝宝眼脑发育，更加方便
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这个叶酸的颗粒还是很小的
所以平时吃起来也是更加的方便
不会卡在嗓子里的
吃了之后也完全不会引起反胃，恶心的问题的
平时外出的时候也方便携带的！就因为有了它
所以从怀孕的时候，到有了宝宝之后
我孕检都没有出现过什么问题一路绿灯~
很多孕妈遇到的便秘问题我也没有
不知道如何选择叶酸的孕妈可以囤起来的～

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